Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
107.7 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 38.94g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Pikok Кабанос Колбаски, Жирные Сливки, Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Ананас, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Круассан. Lunch: Макароны Быстрого Приготовления , Виноград. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|