Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 120.51g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Грудка Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка. Dinner: Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки, Зубатка. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alenalenalena_'s Weight History
|