Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 110.19g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Персики, Ярхлеб Хлеб Тостовый, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Белебеевский Сыр 45%, Магнит Сливки 10%, Макфа Лазанья с Двойной Волной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кабачок, Баклажан Баклажан, Сладкий Красный Перец, Лук, Омский Бекон Фарш из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Персики, Био Баланс Био Кефирный 1%, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Простоквашино Творожок. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|