|
4.9
|
87.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2530 kcal
|
Fat: 124.42g | Prot: 79.24g | Carbs: 292.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Говяжий Фарш, Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Самокат Жареная Картошка с Грибами , Жареная Картошка. Dinner: Варенье, Блинберри Блин Breakfast, Теремок Блин с Маслом, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Other: Fresh Bar Газировка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|