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21,6% de masse graisseuse (-1,5% depuis 2 jours),
54,0% d’eau (+1,2%),
41,8% de muscles (+0,5%).
😀
IMC de 21,8 (22 < x < 27). +0,4. Corpulence normale (selon « https://www.topsante.com/outils/imc »).
IMG de 21,35% (25% < x < 30%). +0,42%.
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62.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1747 kcal
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Fat: 103.38g | Prot: 49.99g | Carbs: 142.77g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Chabrior Sucre en Morceaux (Sucre Blanc), Cristaline Eau de Source. Breakfast: Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Extrême Cône Trois Chocolats, Pâturages Crème aux Œufs Saveur Vanille, Monique Ranou Lardons Fumés. Afternoon Tea: Maître Prunille Vitalmix Énergie. Dinner: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Supper: Chabrior Gaufres Liégeoises aux Oeufs Frais Nappage Chocolat Belge, Côte d'or Chocolat L’Original Noir. more...
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2361 kcal
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Exercise:
Télévision à midi - 30 minutes, A/R du 19/08/2024 vers Décathlon Le Pontet - 2 hours and 7 minutes, Resting - 12 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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