Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 135.36g | Carbs: 271.97g.
Breakfast: Виноград, Помидоры, Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яйцо Всмятку, Комо Сыр Пошехонский Классический . Lunch: Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Помидоры, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Петропавловское Молоко 2,5%, Торт, Мёд, Food Master Кефир 2,5%, Майлыкент Сут Творог 4%. Snacks/Other: Малина, Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|