Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 131.56g | Carbs: 287.51g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники из своего творога Белград. Lunch: Крупская Молочный Шоколад "Мишка на Севере", Яшкино Печенье Галета , Самокат Пармезан Тертый, Barilla Спагетти , 16.08 курица с ананасами. Dinner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Milbona High Protein Blueberry. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|