Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 105.28g | Prot: 192.52g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Peanut & Caramel, Яйцо, Яичный Белок, Богородское Село Масло Сливочное 62%. Lunch: Арбуз, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Спагетти #5. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Snacks/Other: Dopdrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Шоколадная Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|