Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 113.62g | Prot: 73.27g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Кофе, Тирамису, Омлет или Яичница, Фермерский Продукт Сыр Рассольный Брынза из Козьего Молока. Lunch: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Авокадо Авокадо Хасс, Фермерский Продукт Сыр Рассольный Брынза из Козьего Молока, Перекресток Чиабатта, Персики, Тирамису. Dinner: Салат, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Belgian Kriek Пиво, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|