Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 94.39g | Carbs: 234.69g.
Breakfast: Виноград, Перекресток Арбуз, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Окское Желток , Окское Яичный Белок, Pinch Drop Сироп Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фрутоняня Биотворог Классический. Lunch: Победа Хлебцы Льняные Овощные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pinch Drop Сироп Соленая Карамель, Фрутоняня Биотворог Классический, Запеканка творожная с зеленым луком. Dinner: Я Вкусный Батончик Мюсли Кокос и Темный Шоколад, Велком Колбаса Вареная Ветчинная , Домик в деревне Молоко 3,2%, Pinch Drop Сироп Соленая Карамель, Черноголовка Лимонад Мандарин, Ozera Extra Milk Молочный Шоколад 31,5%, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Славица Пломбир на Сливках Крем-Брюле, Индейка филе, Басмати. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светулек-svetulek's Weight History
|