Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 40.09g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чиабатта , Мясницкий Ряд Балык Свиной. Lunch: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Инжир, Невский Кондитер Конфеты Форт, Красный Октябрь Ореховая Роща. Dinner: Самокат Коин Самокат Чизкейк с Малиной, Фрутинг Напиток из Натурального Сока Манго, Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|