Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 81.70g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Петруха Балерон Ветчинный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Виталюр Батон . Lunch: Петруха Голень Копчено-Вареная, Гречка. Dinner: Инко-Фуд Закуска Элитная Белорусская, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Апельсин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|