Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2701 kcal
|
Fat: 136.56g | Prot: 113.36g | Carbs: 282.12g.
Breakfast: ФЭГ Баклажаны по Корейски, Proshyan Food Перец Красный Маринованный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. Dinner: Мёд. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|