Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 96.29g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Яичница, Ерш Малосольные Огурчики, Blockbuster Хлебцы с Сыром, Помидорами и Базиликом, Сыр Сулугуни. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Creative Kitchen Конвертики из Лаваша с Творогом и Зеленью. Dinner: Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Куриные Сердечки в Сметане, Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Ерш Малосольные Огурчики, Отруби Ржаные, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasik0302's Weight History
|