Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 69.21g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Махеевъ Джем Инжир, Грецкие Орехи, Fresh Netto Проростки Бобовый Микс, Форель на Пару. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|