Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
79 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 94.52g | Carbs: 248.64g.
Breakfast: Алан Салями Чоризо, Dijo Тортилья, Комо Сир Твердий Фісташковий, Селянське Молоко 2,5%, Помідори, President Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Кавун, Ninja Sushi Филадельфия с Лососем и Авокадо . Dinner: Ожина, Банан, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Яблуко, Галичина Молоко 2,5% Галичина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|