Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 19.13g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Творог 9%, Скрепыши Какао-Напиток Растворимый, Коломенское Батон Нарезной, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Хлебозавод 5 Корж Молочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|