Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 114.23g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Традиционный. Lunch: Сырники из овсяной муки, Зеленый Чай, Вермишелевый Суп, Delikaiser Колбаса Ветчинно-Рубленая, Хохланд Творожный Сыр, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний. Dinner: Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Other: King Protein Soy Protein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Princcee$$'s Weight History
|