Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 120.02g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Тыквенные Семечки, Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка. Dinner: Лента Зубатка Стейк. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alenalenalena_'s Weight History
|