Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
124.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 70.51g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Delikaiser Колбаса Ветчинно-Рубленая, Bonfesto Творожный Сыр Грибы, Салат Айсберг, Перекресток Багет, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Атаг Конфеты. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Макфа Вермишель, Белый Хлеб, Салат овощной со сметаной. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|