Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 46.35g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Фермерский Продукт Сыр Рассольный Брынза из Козьего Молока, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Печеночные Оладьи. Dinner: Тирамису, Вастэко Полба Отварная , Deli Veggy Вяленые Помидоры, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|