Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
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54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1867 kcal
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Fat: 71.41g | Prot: 98.12g | Carbs: 203.90g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. Lunch: Farinha Branca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão com Molho de Carne. Dinner: Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nutella Nutella. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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amanda_123456's Weight History
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