Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 72.28g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Грибной, Хлеб Черный. Dinner: Савушкин Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Кета, Гречка Вареная. Snacks/Other: Инжирный Персик, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanacernavskaa1's Weight History
|