Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 112.64g | Carbs: 179.07g.
Breakfast: Pikakahvi, Alpro Soijajuoma Kevyt, Tuorekurkku (Kuorineen), Becel Oliivi, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g), Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Jogurttirahka. Lunch: Banaanit, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g), Jauhelihakeitto. Dinner: Burger King Ranskalaiset (Norm), Burger King Double Whopper. Snacks/Other: Luumut, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
(Itselle muistiin) Nyt, kun paino on taas laskusuunnassa huomaan, että aiempi painon junnaus ja nousu voisi johtua hormoneista. Naisen keho... Ymmärrän paremmin vaa'an lukemaa, jos sama tapahtuu kuukauden päästä taas.
14 Aug 24 by member: cura.te.ipsum
|
Minulla heilunta on tosi suurtakin hormonaalisen kierron mukaan. Ovulaatiosta kuukautisiin asti paino on noususuunnassa ja keho kerää turvotusta. Heti sen jälkeen pudotus (voi olla suurikin) alas
15 Aug 24 by member: onnneli
|
Onnneli, tätä on kyllä mielenkiintoista seurata! Paino saattaa nousta kuukauden aikana kahdestikin hormonien aikaan, kun estrogeeni lisääntyy. Tästä jossain luin ja osasin odottaa muutoksia vaa'alla, mutta on se silti yhtä "tuskaista", kun paino näyttää vain nousevan.
15 Aug 24 by member: cura.te.ipsum
|
Täällä kans tuskailua hormonien aiheuttaman heilahtelun kanssa. Oon nyt yrittänyt katsoa asiaa siitä näkökulmasta, että seuraan mikä on kuukauden korkein ja kuukauden matalin lukema. Ja sit yritän näitä kahta lukemaa hilata ajan kanssa alaspäin. Paino tietysti sahaa sit ovulaatiosta kuukautisten alkuun jossakin niiden välillä ja vaihteluväli on parisen kiloa. Malttia vaatii kyllä…
18 Aug 24 by member: emmmmz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cura.te.ipsum's Weight History
|