|
да блин😅черепаха....
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 77.01g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Сладуница Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Лента Варенье Абрикосовое, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Белый Город Молоко 2,5%, Верный Сыр Российский Молодой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ризык Лепёшка Узбекская. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Восточный Пекарь Лаваш Цветной Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Дыня Торпеда, Магнит Персик, Омский Бекон Окорок, Лук, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|