Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 141.59g | Carbs: 16.64g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Филе Сырокопченое Куриное , ВкусВилл Белок, Яйцо, Креветки, Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный, Мираторг Сухиничи Курица, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. Lunch: Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|