Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 36.54g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Комо Сыр Гауда, Смажене яйце, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Хлебодар Хлеб Тостовый, Nescafe Coconut Mix. Lunch: Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Чай без цукру, Яготинское Масло Сливочное, Своя Линия Гречка, Овочеве рагу (без м'яса), Варене яйце. Snacks/Other: Lay's Чипсы Острый Чили, Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп, Своя Лінія Горіховий Батончик-Мюслі. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvaKiroliova's Weight History
|