Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 127.98g | Carbs: 194.41g.
Breakfast: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Milkavita Сливки 10, Сыр (Российский Молодой) Савушкин , Яйцо, Хлеб Маг. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла, Яйцо, Савушкин Творог 5%, Лаваш. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|