Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 87.98g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Аркада Груша Сушеная , Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лебедянь Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Лебедянь Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|