Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 81.20g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Инко-Фуд Закуска Элитная Белорусская, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Молочный Мир Сметана 15%, Barilla Spaghetti #5, Куриное Филе. Dinner: Инко-Фуд Закуска Элитная Белорусская, Пинский Хлебозавод Батон Мариинский, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Snacks/Other: KDV Батончик Крокант с Миндалём. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|