Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 58.48g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Родные Места Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Суп с Клецками. Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Помидоры, Магнит Картофель, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|