Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 62.37g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Абрикосы, Coffee Machine Американо с Молоком, Валеолог Печенье Творожное, Кабачок Гриль, Персики. Lunch: Twix Twix, Coffee Machine Американо с Молоком, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Арбуз. Snacks/Other: Нектарины, Ратимир Ветчина Венская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coffee Machine Американо с Молоком, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|