Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 93.70g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Milkavita Сливки 10, Хлеб Маг, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|