Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
43.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 54.46g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Ого Мюсли Ягодные, Сладкая Жизнь Творог 5%, Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Лук, Макфа Хлебцы, Кабачки Запечëнные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макфа Хлебцы, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|