LĂșcia Coelho's Journal, 13 Aug 15

Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2015
79 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 13 August 2015:
1525 kcal Fat: 91.63g | Prot: 96.85g | Carbs: 72.28g.   Breakfast: Aurora Suco de Uva Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Guacamole, Ovo Cozido. Lunch: Contra-filé, Frango Grelhado, Salada Verde Mista. Dinner: Guacamole, Ovo Frito. Snacks/Other: Bolo Floresta Negra, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Grego Light, Sococo Leite de Coco, Jussara Creme de Leite, Mamão Formosa. more...
2190 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Sleeping - 16 hours. more...

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13 Aug 15 by member: rogerpaixao

     
 

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Lúcia Coelho's Weight History


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