Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 23.57g | Carbs: 43.01g.
Breakfast: Брест-Литовск Российский Сыр, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Кофе (из Молотых Зерен), Радуга Вкуса Молоко 2,5%. Lunch: Волковысский Мясокомбинат Вырезка Нежная Люкс, Брест-Литовск Сметана 15%, Санта Бремор Крабовое Мясо Эконом Маркет, Сладкий Красный Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|