Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 23.81g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: АВС Второй Завтрак Яблоко Банан С Овсяными Хлопьями. Lunch: Veggie Box Шаверма с Соевым Мясом. Snacks/Other: Artfruit Малина Свежая, Мечтаем Печенье Шоколадное С Карамелью, Florian Трубочка Лимон, Мира Чипсы Картофельные Белорусские с Укропом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|