23,3% de masse graisseuse (+1,7% depuis hier), 52,7% d’eau (-1,3%), 41,3% de muscles (-0,6%).
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IMC de 21,3 (22 < x < 27). -0,1. Corpulence normale (selon « https://www.topsante.com/outils/imc »). IMG de 20,93% (25% < x < 30%). =.
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60.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1775 kcal
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Fat: 88.00g | Prot: 43.88g | Carbs: 193.81g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Breakfast: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Chabrior Gaufres Liégeoises aux Oeufs Frais Nappage Chocolat Belge, Extrême Cône Trois Chocolats. Afternoon Tea: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Crêpe au Sucre. Tea: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Dinner: Maître Prunille Vitalmix Énergie. Supper: Côte d'or Chocolat L’Original Noir, Miel. more...
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2572 kcal
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Exercise:
TV le soir - 4 hours and 40 minutes, Cinéma - 1 hour and 55 minutes, Boucle du 12/08/2024 vers Cinéma Pathé - 1 hour and 17 minutes, 1ère séance de lecture - 17 minutes, Deuxième A/R du 12/08/2024 vers Intermarché - 15 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 5 hours and 37 minutes, TV le matin - 45 minutes, A/R du 12/08/2024 vers Intermarché - 14 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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