Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 80.15g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Голубика, Агро-Альянс Пшено, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Мойва Жареная, Сало, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihaleva.78's Weight History
|