Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2780 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 106.48g | Carbs: 331.19g.
Breakfast: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Михайловский Шу с Заварным Кремом, Лакомо Сливки 10%, Михайловский Шу с Заварным Кремом, Фрутилад Мюсли Мультизлаковые с Орехами. Dinner: The Бык Апероль Спритц, ВкусВилл Пельмени со Щукой. Snacks/Other: Бахетле Торт Черемуховый, Simple Coffee Айс Латте, Coffee Like Раф-Кофе (400мл). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|