Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 139.13g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Яйцо Куриное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Куриное Филе на Гриле, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кета. Snacks/Other: Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Пятерочка Сливы, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей, сучка!'s Weight History
|