Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 85.10g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сметана Домашняя, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сочник. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Халва Глазированная, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1788's Weight History
|