Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 110.40g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Мёд, Snaq Fabriq Cookie, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Lunch: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Бековский Лукум. Dinner: Макароны с Сыром, Пестречинка Окорочок Копчено-Вареный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|