Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
76 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 49.27g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: не Молоко Соевое Молоко, Cybermass Протеин Соевый, Умный Пекарь Бисквит В Гречишном Шоколаде, Raw To Go Бисквит Гречишный с Суфле и Карамелью. Lunch: Veggie Box Шаверма с Соевым Мясом. Dinner: Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Snacks/Other: Мечтаем Холодный Чай Смородина-Иван Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|