又變胖了
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55.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1571 kcal
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Fat: 44.95g | Prot: 76.12g | Carbs: 214.33g.
Breakfast: 李記 紅豆紫米粥. Lunch: 咖啡, 義美 無加糖豆漿, 米酒, 小磨坊 日式照燒醬, 得意的一天 純芥花油, 全聯 洋蔥, 全聯 黃豆芽, 全聯 柳葉魚, 白飯. Dinner: 蘋果, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 大漢 傳統板豆腐, 統一生機 有機甘栗, 香菇, 全聯 柳葉魚, 白飯. Snacks/Other: 麥當勞 (McDonald's) 麥克鷄塊(6塊). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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