|
Saat 16.45 te öğlen yediğim tavuk çorbasından içtim bir kase sonra 17.30 da naneli şeker attım bir tane su içemiyorum artık geçmiyor lavaboya gitmekten molam bitti işyerinde 😃😃
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 44.32g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. Lunch: Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav, Tavuk Çorbası. Dinner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Limonata, Dondurma, Ülker Napoliten, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. more...
|
steady weight
|
 Comments
İyi ki bizim şirkette değilsiniz. Kişilerin kaç kez lavaboya gittiğini sayıyorlar 😀
10 Aug 24 by member: Rider-Man
|
Ahhaa bizim bilgisayarda mola sistemi var 75 dk yı geçenez sistem mola vermiyor mahsur kalıyosun 😄😄
10 Aug 24 by member: bensu224
|
O daha kötüymüş 😀Bizim şirket bunu nasıl akıl edememiş ? Neyse sis söylemediniz bende duymadım 😀
10 Aug 24 by member: Rider-Man
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bensu224's Weight History
|