Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3134 kcal
|
Fat: 146.31g | Prot: 109.77g | Carbs: 346.40g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Глобус Сыр Маасдам, Яйца K Plus (L ), Ашан Хлеб Кукурузный, Президент Сыр Творожный, Олейна Масло Растительное. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хочу Пури Хинкали с Говядиной и Зеленью. Dinner: ВкусВилл Джелато-Лимон, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Artfruit Голубика, Арбуз. Snacks/Other: Галета с малиной 10.08, Ростик'c - KFC Чикенбургер, Billa Sour Cream Sauce, Ростик'c - KFC Крылышки Острые, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|