Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
61 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 107.75g | Prot: 76.54g | Carbs: 14.98g.
Breakfast: Global Village Руккола, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Яйцо, Авокадо Авокадо, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Lunch: Говядина Тушеная, Орехи Макадамии. Dinner: Лента Сыр Сливочный Безлактозный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoOlik's Weight History
|