|
Ох уж эти домашние застолья и праздники! У меня просто волна их пошла.. И даже ем очень аккуратно... Но ночные посиделки дают о себе знать) +600
Какие у вас есть лайфхаки для застолья рабочие, друзья? Поделитесь, пожалуйста ❤️
Сегодня ещё праздник, 23, 24 августа и потом просто полсентября))))
|
94.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 9.22g | Prot: 15.23g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Айгуль Пирог с Творожной Начинкой и Ягодами, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|