Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2205 kcal
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Fat: 44.59g | Prot: 161.97g | Carbs: 285.62g.
Breakfast: Hacendado L.Casei, Bicentury Tortitas de Arroz Bañadas con Chocolate con Leche, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Hacendado Zumo de Manzana. Lunch: Carrefour Cereales Stylesse, Hacendado Yogur Cremoso con Frutas del Bosque, Hacendado Maíz Dulce, Patatas Cocidas, Mercadona Pechuga Pollo Corte Fino. Dinner: Mercadona Atún Natural, Hacendado Guacamole Hacendado, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Barra de Pan. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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nahuelsproject's Weight History
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